注意力老是不集中_心理健康

注意力老是不集中

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性别：女年龄：15岁

病情描述：

最近注意力老是不集中，记忆力也又下退，想问一下，有方法集中注意力那？有方法提高记忆力吗？

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陈俊职称：副主任医师

上海精神卫生中心心理咨询科

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问题分析：你好，记忆力注意力这是需要锻炼的不能够吃药解决。祝你早日康复！

2015-01-19

周旭辉职称：副主任医师

湖南省第二人民医院药物依赖科

向他提问已帮助用户：192 评价：0

问题分析：心理分析：你好，注意力不集中可能是缺乏维生素等微量元素，作息不规律，也会使注意力不集中！心理指导：建议您平时多吃蔬菜，饮食规律补充维生素！压力不要太大，放松心情！有时间按摩一下百会穴是醒脑的

2015-01-19