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运动过后腰背部右侧酸痛

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性别:男 年龄:20岁

病情描述:

我是大学生 昨天下午打了一小会篮球 动作也不是很剧烈 也没有出汗 然后晚上洗完澡后腰背右侧开始剧痛 躺在床上没法翻身 也没法用脚支撑把腰挺起 有什么办法缓解一下吗 求解:

顾月清
顾月清 职称:主任医师
上海胸科医院 呼吸内科
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问题分析:这种情况要考虑劳累,腰肌劳损引起的可能。

意见建议:注意适当休息,不要进行剧烈活动,注意患处的保护,可局部涂抹云南白药气雾剂,可口服舒筋活血片,消炎痛进行治疗。

2015-01-27
张志宇
张志宇 职称:副主任医师
平顶山第一人民医院 内分泌科
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问题分析:您好,这个情况一般是剧烈运动或超负荷运动引起的腰部肌肉痉挛,或腰椎小关节紊乱

意见建议:如果疼痛比较严重,最好及时去医院骨科检查,需要确诊病情,治疗上,主要是通过理疗,按摩,贴膏药,服用解痉镇痛的药物等等

2015-01-27
温成平
温成平 职称:主任医师
浙江省新华医院 风湿免疫内科
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问题分析:您的情况可能是肌肉劳损但是您需要到医院拍个片看看腰椎有么有问题

意见建议:可以采用保守治疗比如针灸、推拿、中频等方法自己买云南白药喷雾剂之类的帮助活血化瘀消肿止痛注意保暖注意不要做剧烈的运动平时注意保暖注意不要低腰工作睡硬板床腰椎有个生理曲度可以在腰部垫一个小枕头是腰肌得到放松

2015-01-27
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运动过后腰背部右侧酸痛
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