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多吃芝麻好吗

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性别:男 年龄:34岁

病情描述:

我问一下奥,就是咱们超市里平常卖的那个芝麻,黑色的,跟一个个小蚂蚁的那个黑芝麻,我们平时多吃芝麻,对身体有没有好处,是不是不会有坏处!急急急!

想得到什么帮助:

多吃芝麻好吗

云枫
云枫 职称:医师
心理咨询科
向他提问已帮助用户:2585        评价:0

问题分析:您好,芝麻,补心脏,益气力,长肌肉,填 髓脑,久服强身”。据现代营养学分析,芝麻含有人体所需的多种营 养素。

意见建议:建议您不需要担心,多吃也没事,因为黑芝麻能补血、润肠、通乳、养发、补虚劳、润 肌肤,可经常作为补品食用。 芝麻有如此多的功效,所以可以经常食用。

2014-04-16
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