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牛奶和面包先后吃哪个更好?

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

最近我上超市买了很多的全麦面包,还买了很多小瓶的伊利脱脂牛奶,打算在每天早上起床的时候吃,可是不知道怎么次才是最健康的。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

牛奶和面包怎么搭配吃是最好的?

杨帆
杨帆 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:4782        评价:0

问题分析:你好,分开吃较好,主要是分开吃的时候馒头可以被充分的咀嚼,这样可以帮助很好的消化。

意见建议:建议你平时在吃早餐的时候应该先喝杯水,在吃馒头,最后喝牛奶,这样才对身体最好。

2014-04-16
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