问题分析：您好，根据您描述的症状来看，您的这种喜欢做梦的现象可能是属于中医所说的心火亢盛或者是虚火扰心所导致的。

意见建议：因此，建议请中医给您看看，根据具体的舌苔脉象进行综合辩证分析。若确实是上述情况可以考虑中药调理。

问题分析：你好，根据你描述的情况如果经常做梦的话也会造成睡眠质量很低，因为做梦是处于浅睡眠状态，所以如果想要很好的改善，就需要注意饮食清淡，晚上少吃点

意见建议：建议晚上吃完之后还可以散散步，回去睡觉之前泡一杯热牛奶，热牛奶里面含有色氨酸，有很好的助睡眠的作用，还可以用热水泡泡热水脚，帮助血液流通加速，助睡眠，希望对你有帮助

问题分析：你好。你这属于神经衰弱的一种，属于精神，潜意识衰弱。建议吃阿甲钴胺调整,一段时间。这样可能略有缓解。祝你快乐。

意见建议：建议你阿加强户外锻炼。让运动量加大晚上睡觉前热水泡脚。到脑门出汗。

问题分析：你好、你这种可能是肾阴虚导致、症状主要是多梦、怕热、烦躁口干、腰酸痛等。

意见建议：建议可以每天用枸杞麦冬泡水喝、多吃银耳枸杞百合等滋阴食物、忌食辛辣。