问题分析：你好，像你叙述的这种情况，病因明确，存在肾炎，会有血尿蛋白尿，水肿高血压等表现，而你的病程比较长，自然会导致中医所说的肾精亏虚，出现头晕头疼耳鸣健忘乏力发白脱发等表现。

意见建议：建议你积极治疗，同时配合饮食调理，低盐低脂优质蛋白饮食，每天一个鸡蛋或者半杯牛奶就可以，此外可以多吃一些黑芝麻黑米大枣桂圆山药小米等滋补气血补肾食物，可以增强免疫力，缓解症状。同时乐观面对疾病，保持心情舒畅。

问题分析：您好，据您描述的情况分析，你这是慢性肾炎，治疗起来肯定会费力一点，治疗周期，相对也要长一些，要有耐心，中药调理需在医师指导下进行 ，补肾的食物较多，肾主黑色，一般颜色较深的食物都可以补肾如木耳、茄子等。

意见建议：肾炎平时要控制盐和蛋白摄入，低盐优质蛋白饮食，注意避免感染、劳累及服用肾毒性药物（如氨基糖苷类抗生素、含马兜铃酸中药等）等。希望对您有所帮助！