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我空腹血糖为6.8左右

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性别:女 年龄:45岁

病情描述:

我空腹血糖为6.8左右

想得到什么帮助:

怎么控制饮食

刘新
刘新 职称:主任医师
河南省胸科医院 心血管内科
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问题分析:正常空腹血糖为3.89~6.1mmol/L,患者空腹血糖为6.8mmol/L,大于6.1mmol/L而小于7.0mmol/L考虑可能是空腹血糖受损。

意见建议:在患者目前的血糖阶段需要密切注意调整饮食生活习惯,防止血糖进一步升高,控制饮食量,采取低糖、低盐、低脂、低胆固醇饮食,可选择食用蔬菜、水果、粗粮等,但也不能多吃,适量锻炼身体减轻体重,注意休息不要熬夜,如果有高血脂、高尿酸、高血压等疾病亦需要同步治疗,否则会影响到血糖的控制。

2015-01-24
郭长青
郭长青 职称:主任医师
郑大一附院 消化内科
向他提问已帮助用户:446        评价:0

问题分析:您好,空腹血糖6.8大于正常人空腹血糖6.1mmok/l,但是高的并不多,您需要再复查,加餐后2小时血糖及糖化血红蛋白及胰岛素定量

意见建议:如果反复查血糖6.8左右,完全没有必要口服降糖药物,可以按照糖尿病饮食,去书店买一本糖尿病饮食小册子,关键是加强锻炼,每天至少一小时的有氧运动,积极减肥,血糖会有降低的。

2015-01-24
康琳
康琳 职称:主治医师
北京协和医院 老年病内科
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问题分析:你好,很高兴能回答你的提问。人体正常的空腹血糖是3.9mmol/L到6.1mmol/L,你的空腹血糖6.8mmol/L,只是比正常范围内高出一些。

意见建议:一般糖尿病患者需要少时多餐,平时多吃菜少吃饭,多运动,少吃糖分含量多的食物,很多的水果糖分含量都比较高。注意监测体温。

2015-01-24
刘明生
刘明生 职称:主任医师
北京协和医院 神经内科
向他提问已帮助用户:426        评价:0

问题分析:你好,空腹血糖6.8,还不是糖尿病,只是血糖偏高,叫糖耐量受损。只要控制饮食,适当运动,可以降至正常。饮食宜低脂低盐低糖,适当运动,至少每周运动三次。

意见建议:建议:饮食清淡,多吃蔬菜,少吃或不吃含糖高的食物和水果,如橙子,猕猴桃,豆制品等,适当运动,避免过度劳累和精神紧张。

2015-01-24
魏志贤
魏志贤 职称:副主任医师
邢台医专第二附属医院 神经内科
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问题分析:您好,空腹血糖6.8毫摩每升属于空腹血糖受损,也就是糖尿病的前期,可由于肥胖,饮食因素,遗传等因素导致。一般没有任何症状。

意见建议:平时应该注意低糖饮食,少食多餐,多食用蔬菜,适当的进行体育锻炼,如果伴有肥胖应该减轻体重,保持心情愉悦,定期检查血糖情况,一般可以恢复正常

2015-01-24
闫振文
闫振文 职称:副主任医师
中山二院 神经内科
向他提问已帮助用户:449        评价:0

问题分析:您好,根据您的描述,空腹血糖稍偏高,但还不到糖尿病的程度,只是糖耐量受损,饮食要多加注意,主要是低糖饮食,避免暴饮暴食

意见建议:建议平时注意饮食清淡,避免含糖量高的食物,适当体育锻炼,增强体质

2015-01-24
廖纪萍
廖纪萍 职称:主治医师
北大医院 呼吸内科
向他提问已帮助用户:489        评价:0

问题分析:您好,根据您的描述,建议您饮食的话少食多餐,少吃主食例如面粉类食物,多吃蔬菜,含糖量高的水果也不能吃。

意见建议:您好,根据您的描述,建议您平时适当锻炼,结合饮食疗法来控制。

2015-01-24
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我空腹血糖为6.8左右
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