我有强迫症怎么办_强迫症

我有强迫症怎么办

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半年前我还很好，但最近自从开始用手机的备忘录以后，就老是怕把要做的事情忘掉，就不停的加备忘，还不停的在手上写备忘，但有时候还是要忘掉，经常精神压力很大，要去想那个事情怕忘掉。而且我是17岁的学生，这样的状态很影响我学习，请问我该怎么办。

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向他提问已帮助用户：6549 评价：0

问题分析：您好，根据表述，你这是心理疾病，必须到医院找专业心理医生进行治疗，防止症状加重，

意见建议：平时建议你不要老想这些事情，放松心情不要紧张，要相信自己，不要给自己过大的压力，适当的放松自己

2015-01-31