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糖尿病人能吃小青菜不

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性别:女 年龄:72岁

病情描述:

糖尿病人能吃小青菜不

余翔
余翔 职称:副主任医师
湖南省人民医院 神经内科
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问题分析:可以,糖尿病饮食建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面.可到糖尿病营养中心制定一份具体的饮食方案。

2015-01-25
利旭辉
利旭辉 职称:副主任医师
惠州第三人民医院 感染内科
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问题分析:你好,青菜可以不限量的吃,还可以多吃南瓜,南瓜含有大量的果胶,当南瓜与淀粉类食物同食时,会提高胃内容物的黏度,延缓胃的排空,果胶在肠道内充分吸水后形成一种凝胶状物质,可延缓肠道对糖的吸收,降低餐后血糖。

2015-01-25
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糖尿病人能吃小青菜不
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