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便秘一个月了怎么办?

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性别:男 年龄:36岁

病情描述:

最近总是不爱去厕所,去了也蹲不出来,有一个月了,吃药也不行,吃了当时好使,过后就不行了请问有什么好的药吗?平时饮食应该吃点什么呢?

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便秘一个月了怎么办?

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