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脱发睡眠不好

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性别:女 年龄:32岁

病情描述:

脱发睡眠不好?我每次洗发时都掉很多头发,平时不敢梳头,不知为何脱发,我睡眠不好,腰背老是酸疼

田晶
田晶 职称:主治医师
北京同仁医院 皮肤科
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问题分析:根据您的情况来看,常见的就是,头发营养不良,植物神经紊乱,以及肾虚导致。适当多吃一些蛋白质丰富的食物,多锻炼身体增强体质

2015-01-27
曾跃平
曾跃平 职称:主治医师
北京协和医院 皮肤科
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问题分析:与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊。要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。

2015-01-27
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脱发睡眠不好
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