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内分泌失调吃哪些食物

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性别:男 年龄:24岁

病情描述:

我都20多岁,脸上会起一些黑痘,听同学说这是内分泌失调,想问一下抹那一种药要好点,吃些什么样的食物,

贺奇彬
贺奇彬 职称:主治医师
南京鼓楼医院 消化内科
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问题分析:正常的青春期是可以引起青春痘的,一般这种情况多由于内分泌失调导致的,或吃刺激性食物引起的。

意见建议:建议目前可以适量的饮食注意,不要吃辛辣刺激性食物,保持脸部清洁,必要时可以外涂芦荟软膏就可以或口服维生素E等。

2015-02-02
黄光明
黄光明 职称:副主任医师
达州市第二人民医院 消化内科
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问题分析:内分泌失调的话首先要养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯.保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物.避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统.预防感染.对于内分泌的失调问题,当然是调节内分泌,使之重新达至平衡.针对不同的病因,症状及体质,严重程度,会有不同的应对方法.

2015-02-02
李家一
李家一 职称:副主任医师
西京医院 心血管内科
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问题分析:你现在正是生长发育旺盛的时期,这种就是通常所说的青春痘是由于体内雄性激素分泌过多所引起,一般受生活饮食习惯及作息的影响。

意见建议:建议你平时要饮食清淡,多吃蔬菜水果富含营养高蛋白的食物,避免辛辣刺激食物,要注意休息,不要熬夜,可以服用米诺环素,防风通圣丸等调治一下,外用中药成分的黄皮肤软膏涂擦一下。

2015-02-02
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内分泌失调吃哪些食物
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