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骨质疏松能吃松子合核桃吗

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性别:女 年龄:55岁

病情描述:

骨质疏松能吃松子合核桃吗

曾经的治疗情况:

去年9月检查过

想得到什么帮助:

骨质疏松能吃松子合核桃吗

李宏武
李宏武 职称:副主任医师
中国医大四院 普通外科
向他提问已帮助用户:64        评价:0

问题分析:您好,可统一吃的,,多食一些含钙的食物(骨头汤,虾皮,小鱼),补一些维生素D类的食物(海鱼,动物肝脏,蛋黄和瘦肉中.

意见建议:另外像脱脂牛奶,鱼肝油,乳酪,坚果和海产品,添加维他命D的营养强化食品).还要多晒太阳.

2015-02-03
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骨质疏松能吃松子合核桃吗
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