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有压力导致的失眠怎么办

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性别:男 年龄:36岁

病情描述:

医生您好,我总是感觉自己的情绪无法得到放松,有时候感觉生活得压力比较的大,老是失眠,请问,有压力导致的失眠怎么办

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

有压力导致的失眠怎么办

刘福朋
刘福朋 职称:医师
针灸科
向他提问已帮助用户:3237        评价:0

问题分析:您好,生活中很多事情都会增加我们的压力,需要学会释放压力。

意见建议: 建议放松自己的心情,积极地调节自己的情绪,学会很好的释放压力。

2014-04-18
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有压力导致的失眠怎么办
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