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女生如何预防痛经~

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性别:女 年龄:18岁

病情描述:

一直以来每次来例假,我都有痛经的毛病,真是受罪死了,严重的时候真是疼得死去活来的,不知道应该怎模样治疗好了,所以想了解一下女生怎么预防痛经呢?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

女生如何预防痛经~

陈秀珍
陈秀珍 职称:医师
骨外科
向他提问已帮助用户:2998        评价:0

问题分析:你好,月经来潮时要禁止一切对身体有刺激性的食物和运动,注意手脚和腹部的保暖!保护好自己的身体,从小做起,日积月累就会有明显的改善!

意见建议:不能吃辛辣也不能吃过甜过咸的东西,尽量吃的清淡。多吃点蔬菜、水果、鱼肉、瘦肉什么的不会错啦~

2014-04-18
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