失眠近4年，如何调养？_心理健康

失眠近4年，如何调养？

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性别：女年龄：45岁

病情描述：

我妈妈从四十二岁开始失眠，不是普通失眠，基本上是彻夜不睡，第二天明显症状为头痛，眼睛痛，易紧张，脸颊发紧，容易烦躁，易激怒，平时也在服用安神补脑液，前段时间，也有过一个月左右的良好睡眠，最近又开始彻夜不睡了，请问怎样才能让我的妈妈拥有好的睡眠，时间达到六七个小时，也能进入深度睡眠？请医生帮忙解答，谢谢

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刘小翠职称：副主任医师

青岛市精神卫生中心心理咨询科

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问题分析：该情况可以考虑是失眠

意见建议：你好，你发生的情况属于气血不足证，请在医生指导下使用药物归脾汤调理较好。

2015-02-03