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那我坚持每天喝八杯水,可以达到

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性别:女 年龄:15岁

病情描述:

那我坚持每天喝八杯水,可以达到那么一点点减肥的效果吗?我就注意饮食的,谢谢

李严生
李严生 职称:主治医师
河南省中医院 中医消化科
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问题分析:你好正常情况下身体一天就是需要八杯水的啊。

意见建议:只是有的时候身体缺水我们不能马上感觉到,因此你的情况如果想减肥一个是每天喝水可以的另外就是注意加强锻炼再就是适当的节食明白吗。

2015-02-02
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那我坚持每天喝八杯水,可以达到
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