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晚上爱做梦影响睡眠质量

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性别:男 年龄:28岁

病情描述:

请问医生为什么我天天晚上都做梦?严重影响到睡眠质量了第二天工作就感到好困,现在黑圆圈也好重。请问该怎么办/

王贞彪
王贞彪 职称:主任医师
北京佑安医院 消化内科
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问题分析:这个是神经衰弱的原因,和紧张,焦虑,压力大,疲劳有关系的,伴多梦。

意见建议:建议放松心态,可以吃点安神的药物先观察,如安神补脑液,谷维素,维生素B6。

2015-02-04
张双彦
张双彦 职称:主任医师
哈医大四院 神经内科
向他提问已帮助用户:434        评价:0

问题分析:是失眠多梦,与精神紧张,压力过大等因素有关

意见建议:要保持情绪放松,睡前可以泡泡脚,喝杯热牛奶,可以服用安神补脑液调理

2015-02-04
苏永
苏永 职称:副主任医师
河南省人民医院 内分泌科
向他提问已帮助用户:483        评价:0

问题分析:你好,首先正常人在正常情况下每个晚上都会做梦的

意见建议:只是有些梦我们睡的时候不记得而已,晚上睡觉做梦多的人就是怕影响第二天的工作,但是你都没什么影响,所以大可以不要去管它

2015-02-04
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