问题分析：应该是您的强迫症犯了。您尚有自知力。1、努力的靠自己的意志力来克制自己。感觉嘴巴吸气的时候是否一点点声音都没有都是无关紧要的，都是没什么意义的。

问题分析：心理分析：强迫症是属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。心理指导：你可以去医院进行系统检查，然后通过药物治疗配合心理治疗，经过一段时间的治疗和调节，你会渐渐好起来的。