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睡觉好累,胸闷,睡的轻睡眠不足

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

最近睡觉感觉好累,胸闷,睡的很轻,每天睡眠不足是怎么回事

程康
程康 职称:主治医师
西京医院 心血管内科
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问题分析:是由于精神或心理压力过大导致的神经衰弱,引起睡眠障碍,应该及时用药治疗。

意见建议:平时生活饮食有规律放松心情不要有思想压力,多锻炼身体,戒除烟酒,可以服用,养血安神片,健脑补肾丸,刺五加片,进行调节治疗。

2015-02-05
舒慧君
舒慧君 职称:副主任医师
北京协和医院 消化内科
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问题分析:这种情况很有可能是失眠,可能和平时的紧张劳累压力大有关

意见建议:建议平时白天尽量多休息,适当的减减压及时处理好日常事务,晚间避免熬夜劳累,吃点安神补脑液改善睡眠

2015-02-05
岑川
岑川 职称:住院医师
中山市人民医院 消化内科
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问题分析:你好,是不是白天工作压力太大了呢,还是想事情想的比较多呢

意见建议:晚上这段时间睡觉会不会做梦呢,建议晚上早点休息,延长睡眠时间看看有没有改善

2015-02-05
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睡觉好累,胸闷,睡的轻睡眠不足
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