我上小学6年级我的时间我想知道强迫
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问题分析:你好,根据情况来看,如果是确诊的强迫症,通常是由于你个性比较敏感脆弱,易多思多虑,长期紧张不能放松,形成的大脑功能失调,思维行为失控的表现。心理指导:是心因性的问题,长期积累的结果,有焦虑及强迫倾向,不是个人能调整的程度,及时到当地正规的中医院及心理机构进行全面的检查与会诊,通过药物调理身体症状,结合心理治疗可改善病因。
2015-01-27
问题分析:强迫症的症状只是表象,它能帮你找回控制感,转移注意力,并且也是一种仪式。就像基督的洗礼一样。心理指导:能好,可以用习惯矫正的方式,比如系统脱敏等。也可以用心理咨询的方式,找到让你如此受挫的源头。
2015-01-27
问题分析:您好,强迫症的症状主要以强迫思维和强迫行为为主。强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向。一般会有强迫和反强迫同时存在,内心有强烈的冲突和痛苦的情绪体验。一般与内心的完美主义和家庭教养严苛有关。心理指导:当你在大脑里不受控制的想一些事情的时候,心理上放松,不要用力控制自己去不想,也不要刻意去追着想,允许自己的焦虑、恐惧情绪的出现,然后顺其自然把心放平。刚开始做或许会有点困难,但是一次又一次慢慢的就发现自己就不想了,就轻松了!记住,关键是学会把心放平顺其自然,一点一点的把心放平,一开始会很痛苦,只要长久做下去,强迫症是可以完全治愈的。
2015-01-27
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