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扎针减肥

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

我是一个过度肥胖的人,以前不知道尝试过多少减肥的方法了,但一直没起到什么效果,最近朋友向我介绍了针灸减肥的方法,她也是听他同时介绍的,但是对疗效什么的不是特别了解,不知道这种减肥方法是否有效啊。

赖畅钦
赖畅钦 职称:副主任医师
厦门大学附属第一医院 中医综合科
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问题分析:健康的减肥要适当控制饮食加上积极锻炼。减肥最重要的就是要坚持,坚持才会有所收获。吃减肥药不好,生活中可以多吃一些高纤维素的食物,如芹菜,菠菜,苹果等,尽量不要吃油腻的食物。白天可以多跑跑步,也要适当的休息,不建议使用减肥药。

2015-01-31
赵永
赵永 职称:主治医师
广东省中医院 中医心内科
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问题分析:针灸减肥最重要的是选择一个有正规资质的医疗机构。对于有针灸减肥禁忌症的患者,应该提倡饮食和运动相结合的科学、健康瘦身法。

2015-01-31
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