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瘦吃什么也不长肉

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

瘦吃什么也不长肉

想得到什么帮助:

怎么能让我变胖

徐惠萍
徐惠萍 职称:主任医师
天津第一中心医院 风湿免疫内科
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问题分析:你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等

2015-02-06
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瘦吃什么也不长肉
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