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节食减肥会影响长个子么

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性别:男 年龄:15岁

病情描述:

我是男生,15岁,现在身高170左右,不吃晚饭有将近3个月的时间了。有时候很饿的时候会吃上一两顿,不过这三个月我的身高升涨幅度不是太大,长了1-2厘米左右。从这个寒假开始我开始打篮球,(正常上学时两周也至少会打上两个小时)我想问这种减肥方式会影响我长个子么?另外,如果我最后达到了我的理想体重,应该怎么样逐渐恢复吃晚饭呢?想要恢复吃晚饭时反弹最小。求医生指导。:

黄斌
黄斌 职称:主任医师
河南省中医院 中医心内科
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问题分析:你好,针对你说的这种状况,你现在正是处于身体发育的高峰期

意见建议:建议你最好是不要为了,节食而减肥,每天可以多些运动

2015-02-09
冯斌
冯斌 职称:主任医师
湖北省中医院 针灸科
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问题分析:影响的,最好是运动即可减肥也有利于长个。,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。

意见建议:还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。

2015-02-09
储杨敏
储杨敏 职称:主治医师
六安市中医院 中医肾病内科
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问题分析:减肥效果最健康、最安全、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食:

意见建议:1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。

2015-02-09
彭斌
彭斌 职称:住院医师
武汉中医院 中医肾病内科
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问题分析:过度节食减肥引起的体内内分泌失调,影响了长个

意见建议:你要把饮食量调整过来,补充营养你才这么小,会长个的平时多吃含钙丰富的食物

2015-02-09
支楠
支楠 职称:主任医师
北京同仁医院 中医综合科
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问题分析:你好,根据你说的情况,你这样节食减肥对于你长个子是有一定影响的,建议你最好还是不要刻意节食,你可以少食多餐,有助于你减肥。

意见建议:另外,你平时最好每天坚持半小时以上的有氧运动,这样才不容易反弹。

2015-02-09
苗治国
苗治国 职称:主治医师
郑州市中医院 中医神经内科
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问题分析:你好,影响人的身高的因素一般来说有先天遗传和后天身体发育期的营养,对于你目前的年龄,晚上不吃饭,有些欠妥。

意见建议:建议晚上可以少吃一些,这样一般不会造成夜晚脂肪蓄积,祝你减肥成功。

2015-02-09
刘海勇
刘海勇 职称:主治医师
濮阳市中医院 中医外科
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问题分析:您好,节食减肥是会影响身高发育的。

意见建议:事实上三餐吃饱并不影响减肥,但是不要吃高热量的垃圾食品,并且超过晚上八点不吃任何食物,每天都要运动。

2015-02-09
陈金洪
陈金洪 职称:副主任医师
富阳市中医骨伤医院 中医骨科
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问题分析:你这样不吃饭肯定会影响发育的,建议不要这样减肥。

意见建议:你这样不吃饭肯定会影响发育的,建议不要这样减肥,你可以尝试着多运动,这样会更健康。

2015-02-09
杨俊兴
杨俊兴 职称:主任医师
广州中医药大学第一附属医院 中医骨科
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问题分析:应该在保证营养的情况下减肥。

意见建议:建议在保证充足营养的前提下进行减肥,以运动减肥为主。

2015-02-09
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节食减肥会影响长个子么
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