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什麽教惊跳

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性别:男 年龄:33岁

病情描述:

由于刚刚失业,最近发现晚上睡觉经常做恶梦,惊醒时大多都在零晨3点左右,醒来后就害怕,睡不着,只能打开收音机,直到快早上的时候才能入睡!很痛苦!请医生、专家帮帮我!为什么会经常做恶梦?该怎么办?如何治疗?

王平
王平 职称:副主任医师
郑州市中心医院 心血管内科
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问题分析:压力别过大,一定要积极地去看问题,年轻人失业是常事,社会上有很多机会,只要努力就会有好结果,多跟家人及朋友沟通,把心里的话说出来就会好受些,抓紧时间运动,营养要平衡,晚上少喝水,调理一段就会好的。

2015-02-03
谭惠文
谭惠文 职称:主治医师
华西医院 内分泌科
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问题分析:是精神压力过大引起的,不要一味的捆在失业的烦事里头,心胸开阔些,失业了也许还会有更好的机会在你面前,凡事往好处想。晚上可以看看幽默诙谐的杂志,听听轻音乐。解铃还须系铃人,这种情况自能靠自己调整!

2015-02-03
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什麽教惊跳
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