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李医师您好,我43发,女,脸上

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性别:女 年龄:43岁

病情描述:

李医师您好,我43发,女,脸上长黄褐色斑好几年了,时浓时淡,睡眠很差,难入睡,心情特烦燥,经期,经量基本正常,我是怎么了医师,该怎么办呢曾经用过很外去斑的都无用

周汛
周汛 职称:主任医师
重医附一院 皮肤科
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问题分析:考虑还是积极预防更年期来临的情况导致影响睡眠伴随心烦不适的情况,注意休息和卫生

意见建议:但是避免紧张较好,注意少食生冷刺激性食物,伴随色斑等情况必要时选择配合排毒养颜胶囊,同时平时的情况少了选择更年康胶囊调理观察是否恢复,但是避免辛辣的情况,锻炼身体即可

2015-02-06
周武
周武 职称:住院医师
河南省人民医院 皮肤科
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问题分析:失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。

意见建议:晚上用热水泡泡脚,睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动,睡前听听音乐,从心里上给自己减压,放松一下。

2015-02-06
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李医师您好,我43发,女,脸上
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