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女性腰酸背痛的原因

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性别:女 年龄:33岁

病情描述:

女性腰酸背痛的原因?女朋友来月经为什么会腰酸背痛啊?去年开始的,特别是早上刚起床,如果晚上有熬夜第二天酸痛会更严重。睡眠质量也不好,每天晚上都做梦一直做到闹钟响,午休十几分钟也梦不酸要闹钟。

吴纪珍
吴纪珍 职称:主任医师
河南省人民医院 呼吸内科
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问题分析:就诊方面,您可以前往正规医院的康复理疗科和中医科,请医生帮您明确病因与病情,并且遵医治疗!平时请注意避免熬夜,避免寒凉与过劳,最好不要久站久坐,提倡您坚持适量的运动锻炼,目的是恢复腰肌的肌力、韧性和灵活性,增加脊柱的稳定性,这样有利于预防腰肌劳损的反复。同时建议您在生活中不要给自己太大压力,睡前尽量少思考问题,不要剧烈活动,不要喝茶、咖啡等刺激性的饮品,让自己静坐一会,可以适当喝一杯热牛奶或是睡前用热水泡一下脚,这些均有益于改善睡眠质量!另外,您可以到药店买研碎的酸枣仁来冲服,代茶饮,对提高睡眠质量、避免多梦等症状均有帮助

2015-02-09
黄向阳
黄向阳 职称:副主任医师
华西医院 风湿免疫内科
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问题分析:腰酸的原因好多,比如腰肌劳损,腰椎间盘突出,腰椎骨质增生,各种肾脏疾病,如慢性肾炎、肾病综合征等,各种妇科炎症,如盆腔炎,子宫内膜炎等。建议去医院检查.待查明原因后,对症治疗.

2015-02-09
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女性腰酸背痛的原因
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