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手脚发抖抽筋

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性别:女 年龄:50岁

病情描述:

早晚腿抽筋了早上起来后发现手发颤握拳头是手抖的厉害更是抽筋的那只脚也是不能用力会有点颤抖不由自主的感觉到到现在都没有好为什么。

孟庆智
孟庆智 职称:主任医师
上海远大心胸医院 心血管内科
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问题分析:造成脚抽筋的主要原因有:1.局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。2.环境温度突然改变。3.情绪过度紧张。4.饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。5.某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。6.某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。7.运动神经元疾病,脊髓神经根病变或周边神经病变。8.不知名的原因。如何减少脚抽筋的机会:1.注意钙质的补充:青春期的阶段,钙质会相对较缺乏,较容易引起抽筋。2.晚上睡觉时易抽筋者,在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。3.睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。4.足板过度下垂(往足底方向垂)有可能会诱发小腿的抽筋。睡觉时避免让足板过度下垂。5.文献上有报告指出维他命E可减少发作次数,但目前尚未有定论。小腿正抽筋时,可把痉挛的小腿肌肉拉直、揉搓,并且把往下抽筋的脚板往上扳。并在抽筋过后注意小腿肌肉的保暖。民俗疗法中建议以指头用力压人中穴位的方法,亦可尝试。

2015-02-07
张上珠
张上珠 职称:主治医师
北京协和医院 风湿免疫内科
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问题分析:腿抽筋这应该是缺钙引起的,可以去医院做个微量元素检查,确定一下。最好是吃点钙片试试,多吃点含维生素D的食物,经常的晒晒太阳;多吃点营养品,建议你去当地最专业权威的专科医院检查治疗,因为那里的医生都是对你的疾病非常了解,非常专业的。到哪里治疗你可以少走弯路,一步到位的治疗。

2015-02-07
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