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请问力学增高法效果好不好

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性别:女 年龄:18岁

病情描述:

刚满18岁,想问问力学增高法效果怎么样?会不会回缩?增高体操有没有用呢?

想得到什么帮助:

怎么办

彭铁军
彭铁军 职称:医师
骨外科
向他提问已帮助用户:5587        评价:0

问题分析:你好。影响身高的因素很多,大致可分为先天性和后天性两种。在青少年阶段,参加一些适宜的体育锻炼会有助身体长高。

意见建议:体育锻炼尽可能多样化,球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中,最主要的是跳,每天应尽可能全力跳200次.

2014-04-19
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