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手指肌力训练台

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性别:女 年龄:34岁

病情描述:

手指断4跟筋,怎么才能康复,我现在撤线50天了,可是手指无力麻木,伸不植,怎么才能康复效果好,预防2次手术

牟新
牟新 职称:副主任医师
浙江省中西医结合医院 内分泌科
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问题分析:活血化瘀是指导思想,握握拳头,多喝骨头汤,黑鱼花生汤,喝点红葡萄酒活血,不要伶重物,愿你早日康复.需要自己进行功能性的恢复,主要是多活动手指,能不能恢复到原来的灵活度很难说,要看是否完全断裂,以前有的病人断过六分之五现在也没有什么不灵活的感觉.

2015-02-11
楚英杰
楚英杰 职称:主任医师
河南省人民医院 心血管内科
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问题分析:骨科手术和术后康复是相辅相成的,康复的进行必须建立在手术成功的基础之上,而正规的康复也是帮助实现手术目的的必要手段.骨科手术,尤其是关节及关节周围骨折术后的康复,最重要的是关节活动度和肌力的训练.关节活动度训练早期关节活动度训练要以被动练功为主,康复训练中要注意维持关节当时最大的活动度,切忌小范围快节奏活动,这样不仅无助于关节活动度的改善,而且对骨折局部也有影响.康复训练应掌握循序渐进的原则,有条件可使用持续被动活动机(CPM)进行练功.肌力训练肌力训练以主动锻炼为主.对上肢损伤来说,各种功能的康复都要以增强手的握力为核心.除了手部和前臂肌腱损伤外,主动握力训练是最重要的.锻炼时要注意手指屈伸都要达到最大限度,以防止手部关节僵硬粘连,握力恢复也最好.下肢的主要功能是负重,但在下肢骨折愈合前如果过度负重会造成固定物松动,折断,所以下肢骨折的康复一定要遵循“早练功,晚负重”的原则.股四头肌是大腿前侧的一块重要肌肉,伤后和术后如果长时间不活动很容易萎缩,而且一旦萎缩很难恢复,直接影响功能康复结果.股四头肌的锻炼应以等长收缩为主,即肌肉收缩时关节不运动.锻炼时当肌肉达到最大收缩时要保持几秒钟,然后放松,再收缩,要练到肌肉酸痛为止,才能收到良好效果.骨科术后的康复非常重要,康复手段很多,也很复杂,且专业性强,每种方法都有不同的适用范围,不同的手术方式和手术情况,康复手段也不一样.所以,适用哪种康复方法还应根据患者的具体情况,在专业康复师或骨科医师的指导下进行全面的,系统的康复治疗.

2015-02-11
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