问题分析：中医把恐惧症谓之：“恐证”。中医认为恐惧症多因七情所伤，损及肝肾心胆所致。恐惧症以虚证居多，乃精血不足之症，非阳气有余之候。主要病变部位在肝、肾、心、胆。药用：炮附子、熟地、山萸肉、山药、茯苓、牡丹皮、泽泻、人参、炮姜、炙甘草等

问题分析：考虑心理因素导致，会有陌生环境或者与他人沟通产生恐惧，不喜欢交谈，紧张的表现。

意见建议：建议增强自控能力，增加自信心，有意识锻炼自己，可以逐渐得到好转。

问题分析：社交恐惧症主要表现为对社交场合和人际接触的过分担心，紧张和害怕。

意见建议：首先建议您树立自信心，认识到自己的缺点非常好，平时多和朋友交流，多参加社交活动，时间长了，就克服了。最好找心理医生治疗会更好一些