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如何预防感冒??????

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性别:男 年龄:25岁

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如何预防感冒??????

孙良阁
孙良阁 职称:主任医师
郑大一附院 内分泌科
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问题分析:注意锻炼身体,多喝水、休息好、注意季节变化及时添加衣物,注意保暖。可以经常凉水洗脸,适应冷刺激。每年9月份,打流感疫苗。

2015-02-03
陈升汶
陈升汶 职称:主任医师
南山医院 呼吸内科
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问题分析:你好,预防感冒首先要多多锻炼身体,提高自身的抗病能力,开窗通风,有条件做室内的消毒,可以起到预防的作用,同时多喝水,清淡饮食。

2015-02-03
刘一炫
刘一炫 职称:主治医师
广东省第二人民医院 心血管内科
向他提问已帮助用户:419        评价:0

问题分析:你好,平时适度体育锻炼,提高机体抗抗力;营养摄入要均衡,多吃蔬菜和水果,增加维生素C摄入;睡眠充足不熬夜;减少辛辣刺激生冷食物摄入,忌烟酒;注意季节变化,增添衣物;注射流感疫苗也很好的预防感冒。

2015-02-03
修冰
修冰 职称:主治医师
上海市同济医院 血液内科
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问题分析:你好,感冒是由于平时的抵抗力差而引起的这样的情况,建议你可以考虑平时增加一些体育运动和不要熬夜来帮助提高抵抗力来帮助改善情况。

2015-02-03
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