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嗜睡是怀孕吗

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性别:女 年龄:33岁

病情描述:

嗜睡乏力?人软无力,一天最多就是长时间在电脑面前,没有从事体力劳动2009年出现过晚睡,重小就一直就是,老想睡觉,体重80KG左右

姚丽芬
姚丽芬 职称:主任医师
哈医大一院 神经内科
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问题分析:嗜睡是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。困倦思睡时,用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口,并用冷水洗脸,提高机体神经系统的兴奋度,从而达到消解春困的目的。走出室外,到郊外、湖畔、泉侧、海滨、山巅,举目眺望。如果长期在室内,也可在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草,给人以一种赏心悦目之感;良好的视觉刺激,有利于消除嗜睡。吃点苦酸麻辣的食品,亦可泡杯浓茶或咖啡,以解困意。

2015-02-12
曹照龙
曹照龙 职称:主任医师
北大人民医院 呼吸内科
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问题分析:中医认为其病理是阴盛阳虚。其因多由脾虚湿胜所致,湿者阴之邪也,脾胃受湿,沉困无力,怠惰好卧。您可以服用六味地黄丸或左归丸,但中药治疗见效慢,建议您在应用药物治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗,你可以进行散步、慢跑、瑜珈等运动方式,要坚持进行,持之以恒。还可以多食热量高和温补肾的食品,如鲈鱼、猪肾、猪腰、狗肉、羊骨等。平时饮食睡眠规律,少熬夜,少压力,心情好,多食用高蛋白,高热量,高营养,不妨多食瓜子,干果,核桃,大枣等不脾健脑食品。

2015-02-12
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