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头痛,眼花,记不住事,脑袋里发热好像有杂...

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性别:女 年龄:48岁

病情描述:

头痛,眼花,记不住事,脑袋里发热好像有杂音。精神不好。

曾经的治疗情况:

2014年10月检查结果是三高

想得到什么帮助:

如何治疗想预约北京安贞医院专家

蒋世亮
蒋世亮 职称:副主任医师
山东省立医院 心血管内科
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问题分析:什么是三高呢?是指血压高、血糖和血脂高简称三高,这也是心脑血管疾病的发病根源,严重危害现代人的健康,一般三高多发于老年人,或者有家族史的比如高血压就是家族史,或者过度肥胖的人也容易得三高。

意见建议:三高人群要注意哪些呢?1.要学会科学饮食,在一日三餐中朋友们要学会科学地吃、合理地吃。2.要加强锻炼,有“三高”的朋友通过锻炼,可以使血压和血糖,以及体重下降。对还不是“三高”的朋友,锻炼同样也可以达到预防作用的。要戒除烟酒。3.吸烟对心、肺都有危害,尤其是对已经患有“三高”的朋友危害更大。4.必须规范治疗。预防“三高”除了合理饮食,增加体力活动以外,还要注意体重指数不超标。三高人群一定要低盐低脂饮食而且不可以吃动物内脏,也可以保健茶饮比如三高茶,降血糖茶饮等。

2015-02-06
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