您的当前位置:首页 > 其他科室

怎么减肥瘦得快一些啊?

已回复
性别:女 年龄:32岁

病情描述:

不知什么原因,至从当了司机后,我的肚子就一天一天长大,一天我的食量并不多,但老婆总是说我不爱运动才长这么肥的,为了减肥,我现在是每天六点钟就会起床来跑步,很是辛苦。

陈宪海
陈宪海 职称:主任医师
山东省中医院 中医呼吸科
向他提问已帮助用户:11        评价:0

问题分析:你好,要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。

意见建议:多运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果,多跑跑步。有一定的作用。

2015-02-10
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 陈欣副主任医师
    其他科室,干部诊疗科
    中日友好医院
  • 杨赓副主任医师
    其他科室,急诊科
    安贞医院
  • 李艳芳主任医师
    其他科室,急诊科
    安贞医院
  • 王喜福主治医师
    其他科室,急诊科
    安贞医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
怎么减肥瘦得快一些啊?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字