问题分析：根据你目前描述的这种情况。应当是由于过度劳累情绪焦虑紧张所导致的神经功能失调这种情况的时候有可能会出现肌肉痉挛，头晕头痛。

意见建议：在这种情况的时候我们就可以口服一些，养心安神口服液葡萄糖钙加锌口服溶液多种维生素口服液，也可以口服一些碳酸钙片。

问题分析：你好，像你叙述的这种情况，从症状上分析，考虑有可能是植物神经紊乱引起，也有可能是中医所说的肾虚伴有心虚所致，具体还需要检查一下。

意见建议：建议你选择正规医院中医科就诊，辨证论治，服用中药调理身体，必要时配合心理咨询就诊，缓解症状，效果比较好。同时学会转移注意力，学会发泄不良情绪刺激，饮食清淡易消化，乐观面对，积极治疗就可以。