问题分析：你好，抑郁与焦虑是孪生的，主要表现为持续的心境低落，缺乏日常生活中的快感体验，烦躁，睡眠差，老是把事情往坏的方向想。严重的会出现轻生观念和行为。

意见建议：建议，去当地医院精神科或者心理科就诊，完善相关的检查和测试，看是否确实存在抑郁。如果存在抑郁，就需要予以抗抑郁药物治疗，主要是帕罗西汀，氟西汀等药物。一般吃两个礼拜就会明显好转。

问题分析：心理分析：不要好像，有就有，没有就没有。建议去医院确诊一下，让医生决定你是否有抑郁症。心理指导：你不一定有病，但看你的提问，你最近一定有很多不开心。把不开心的情绪，说出来，就好了。