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总是变得不自信应该怎么办呢?

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

我不知道为什么最近总是不自信,受到外部环境的影响,我变得特别的容易自卑,整个人的身心状态都不是很好。

想得到什么帮助:

总是不自信怎么办呢?

文莉
文莉 职称:医师
小儿消化科
向他提问已帮助用户:5891        评价:0

问题分析:您好,生活中需要积极地去增强自信,养成良好的生活习惯。

意见建议:建议保持良好的生活习惯,增强自信,积极地去放松心情。

2014-04-20
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