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手凉原因

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性别:男 年龄:34岁

病情描述:

以前身体特好,很少感冒什么的,可自大从去年以来,就老发现他感冒,而且现在还发现我的手整天是冰凉的,请问这一般是什么原因呀?谢谢

沈伟
沈伟 职称:副主任医师
武汉第四医院 神经内科
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问题分析:象这样的情况,大多是血行不畅导致的,这也是常见的情况,及时调理还是很好恢复的。饮食上可以多吃点补阳的食物,象狗肉、羊肉、韭菜等,多参加户外运动,增进血液循环,如果效果不明显,可以自己买点桂附地黄丸来服用。你的情况可以考虑使用温补阳气的金贵肾气丸加上右归丸或是加上十全大补丸进行口服治疗一下就是可以的。有些容易手脚冰凉的人习惯热水泡脚、按摩、揉搓等,这也是增加热量的有效方法,但下肢有静脉曲张、糖尿病等疾病的患者最好慎重用热水泡脚。因为有这样疾病的人长时间在温度较高的水中浸泡,容易造成血管破损、皮肤溃烂,而且很难愈合。另外按摩、揉搓也应适度,以自己感觉舒适或稍有痛感为宜,力量过大可能会损伤肌肉。手脚冰凉可以通过一些方法自己来缓解,不会有很大痛苦,一般情况不必到医院治疗,但如果情况比较严重,最好还是请医生有针对性地进行药物治疗。另外,如手脚冰凉并伴随有四肢疼痛,下肢浮肿,皮肤颜色发暗、发紫、呈褐色等症状出现,那就一定要及时到医院就诊,因为这不止是保暖问题,很可能出现下肢血管栓塞等疾病。

2015-02-08
何迎冬
何迎冬 职称:住院医师
合肥市二院 老年病内科
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问题分析:因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性,特别是中年以上的女性较为常见,脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉,在身体健康的年轻男性身上则很少出现。如果频率比较高地出现手脚冰凉,那首先就要考虑保暖,特别要注意腿、脚,正如俗话所说“寒从脚下起”,如果下肢保暖做得好,全身都会觉得暖和。另外可以适当做些运动,以促进血液循环。同时还可以进行一些食疗,多吃一些含热量较高的食品,如牛羊肉、辣椒、葱、蒜等食品。

2015-02-08
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