怎么调理抑郁症？_抑郁症

怎么调理抑郁症？

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性别：女年龄：25岁

病情描述：

最近同宿舍的一个朋友天天都在郁闷，其实她本来是很豪爽的人，现在不知道是发生了什么事，就是不高兴，而且也不说话，天天就一个人坐着，是得了抑郁症了吗？

想得到什么帮助：

怎么调理抑郁症呢？

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黄秋阳职称：医师

小儿皮肤科

向他提问已帮助用户：3475 评价：0

问题分析：你好，过规律的生活。每天按时起床，按时吃饭，按时学习等等。这些有规律的活动，会使你的生活变得简单而高效。使你有更充足的精力去做喜欢的事情。

意见建议：每完成一件事情，你就会多一份信心，多一份成就感，感到自己很有价值。于是，你才会感到幸福快乐。

2014-04-21