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冬天手脚冰冷,应该如何调理

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性别:男 年龄:34岁

病情描述:

冬天手脚冰冷,就是运动了,身上出汗了,手也没怎么热,还是没别人没运动的人暖和。晚上洗完就躺在床上,手脚温度还没上来。应该如何调理。:

郑晓晖
郑晓晖 职称:副主任医师
安阳地区医院 心血管内科
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问题分析:你好,根据描述,考虑是气血不足的情况

意见建议:建议注意锻炼身体,另外进行一下血常规的检查,确定是否存在贫血的情况。祝你健康

2015-02-11
潘解萍
潘解萍 职称:主任医师
常州第一人民医院 风湿免疫内科
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问题分析:手脚冰冷和心脏血管有着很大的关系。体内血液量不够影响血液运行输送,就会造成手脚冰冷。

意见建议:建议您经常运动、按摩等。也可以吃一些肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆通过食疗进行治疗,

2015-02-11
宋丹
宋丹 职称:主任医师
武汉亚洲心脏病医院 心血管内科
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问题分析:您好,您出现了肢体的发冷,需要尽早的查明原因,积极治疗。

意见建议:你好,建议您去医院查血常规,血沉,甲状腺功能,电解质,排除器质性的病变。如果没什么,建议服用中药调理。平时适当锻炼身体。

2015-02-11
齐兴四
齐兴四 职称:主治医师
哈尔滨市第一医院 消化内科
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问题分析:主要是脉络壅滞的问题

意见建议:多属于气虚脉络瘀滞气机不畅的问题要结合舌苔脉象等分析

2015-02-11
杨光忠
杨光忠 职称:主治医师
北京朝阳医院 血液内科
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问题分析:你好,你这是肢端血液循环不畅引起的。

意见建议:推荐去医院看一下,如果有可能,需要温通血脉,促进循环。

2015-02-11
梁蓉
梁蓉 职称:副主任医师
西京医院 血液内科
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问题分析:你好,根据描述,冬天手脚冰冷,主要是血液循环不良造成的

意见建议:建议你多锻炼身体,另外吃些温补的食物,比如羊肉,改善目前的情况。祝你健康

2015-02-11
冯杰莉
冯杰莉 职称:副主任医师
北医三院 心血管内科
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问题分析:您好,手脚冰凉的原因有1.肾阳虚,由于阳气亏虚所致。阳气不足,不能温煦四肢,再加上冬天外界寒气比较甚,如是内外因交相为患,故见手脚冰凉之症。2、四肢末梢血液循环不良导致的,贫血、血压低的人四肢末梢血液循环不足,人体组织便得不到足够的氧和能量,就会产生畏寒、手脚冰凉的感觉;3、气虚和血虚的人血气不足,气血循环不畅易发生手脚冰凉。另外,身体中的甲状腺素分泌不足的时候皮肤等部分的血液循环减慢,产热不足也会出现手脚和全身发冷的感觉。

意见建议:建议肾阳虚可以服用补肾中药外加温补食物调理,贫血、气血虚、血液微循环不好造成的手脚冰凉要补铁补血气,可以服用中西结合含有阿胶的铁之缘片,可以补铁补血增强血液活性,促进血液循环改善气血不足导致手脚冰凉。祝你健康。

2015-02-11
陈兵
陈兵 职称:主任医师
南京鼓楼医院 血液内科
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问题分析:你好,考虑是肾阴虚,血虚,气虚等等因素导致的,所以治疗可以从滋补肾阴,养血,补气等来治疗。

意见建议:可以增加液体的摄入量,多喝些果汁、绿豆汤、鱼汤等。多吃些润肺生津、养阴清燥的食物,如银耳、藕、萝卜、百合、西红柿、豆腐、香蕉和柿子等。

2015-02-11
邢象斌
邢象斌 职称:副主任医师
中山一院 消化内科
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问题分析:这种情况有可能是阳虚导致的。

意见建议:注意保暖,避风避寒,可以服用右归丸进行治疗。

2015-02-11
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