得了抑郁症了该怎么办呢？
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问题分析：你好，很些人抑郁的时间长了就会去心理医生那里去开一些精神方面的药物，其实这是很影响健康的，平时要养成一个良好的生活习惯。
意见建议：烟酒什么的就不要再接触了。可以睡觉之前喝一杯牛奶。
2014-04-21
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