问题分析：你这情况考虑面部毛细血管扩张，这需要改善血流循环，增强毛细血管的弹性，扩张小动脉和毛细血管，加速血液流动，使毛细血管畅通。这可看看中医，平时多吃水果、蔬菜；少吃辛辣的食品。

问题分析：您上述的2种情况均是正常的生理现象，这个第一个是由于劳动之后血液循环加速出现的面部毛细血管扩张，进而出现发红的情况，第二个是您害羞的时候交感神经兴奋，于是也出现面部毛细血管的扩张，出现面部发红的情况，这个暂时算不上疾病也无需进行刻意的治疗

意见建议：因此，您暂时还算不上是疾病的状态，所以也无需进行刻意的治疗，关于您害羞出现面红的情况，这个假如您很在意的话，那么可以到正规的医院挂心理科就诊，请心理医生进行心理疏导，尽量的减少类似的情况出现就可以了