问题分析：根据你的描述，目前应该没什么问题，可以调整下睡眠时间

意见建议：建议调整睡眠时间，业余时间可加强体育锻炼，白天尽量少睡觉

问题分析：失眠有可能是因为心脾两虚引起的，也有可能是因为生物钟紊乱造成的。

意见建议：你可以通过服用归脾丸来治疗，同时注意调整自己的生物钟。

问题分析：从中医角度讲，多考虑是肝火内郁或是心脾两虚或是心肾不交引起的，如是肝火内郁，伴有恶热、喜凉、口苦口干欲饮，脾气暴躁等，如是心脾两虚，伴有失眠、多梦、心慌、气短、乏力等，如是心肾不交，伴有心慌、腰膝酸软、潮热、盗汗等症状。

意见建议：建议您通过相关检查，排除器质性病变，如无大碍，建议您在中医师指导下辨证分型，对症治疗，如是肝火内郁，建议您服用龙胆泻肝丸治疗，如是心脾两虚，建议服用归脾丸治疗，如是心肾不交，建议服用天王补心丹治疗，创造良好的睡眠环境，放松心情，希望对您有帮助。