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12岁胸部发育过好,肥胖,该怎么减肥

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性别:男 年龄:13岁

病情描述:

您好,我12岁120斤(二月前137斤),奶大,喝了很多红牛和吃了很多肯德基麦当劳,现在该怎么把奶减下来?

冯卓
冯卓 职称:主治医师
上海岳阳医院 中医肛肠科
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问题分析:您好,您的情况考虑可以是通过做瑜伽运动来达到减肥的目的,另外建议每天必然低蛋白饮食。

2015-02-14
周晓园
周晓园 职称:主任医师
山东省中医院 中医肿瘤科
向他提问已帮助用户:14        评价:0

问题分析:你主要是能量入超缺乏运动锻炼引起脂肪蓄积过多

意见建议:建议平衡饮食1每天粗粮2-3两、蔬菜接近一斤、水果一个2每天肉类2-3两即可3限制油炸食品4按时定量不吃零食5坚持锻炼

2015-02-14
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12岁胸部发育过好,肥胖,该怎么减肥
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