您的当前位置:首页 > 肛肠外科 > 便秘

预防便秘有哪些好方法呢

已采纳
性别:男 年龄:34岁

病情描述:

便秘人人都害怕,便秘会让我们非常的不舒服,那么我们该怎么便秘呢

想得到什么帮助:

预防便秘有哪些办法

鹿彤
鹿彤 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:4533        评价:0

问题分析:预防便秘办法忌烟酒: 在日常生活中,要尽量的避免一些不良一些不良的习惯,如经常吃烟喝酒,经常吃烟可能影响到神经系统,也要尽量的避免喝酒,否则将可能引发便秘

意见建议:要经常的锻炼,增强身体的素质,多参加一些有氧运动,可多慢跑,这样可增强身体的素质,提高身体的免疫力,可加快血液的流通以及肠道的蠕动。

2014-04-21
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 李辉副主任医师
    外科,肛肠外科
    中日友好医院
  • 范学顺主任医师
    外科,肛肠外科
    中日友好医院
  • 郑丽华副主任医师
    外科,肛肠外科
    中日友好医院
  • 李永祥主治医师
    外科,肛肠外科
    武警总医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
预防便秘有哪些好方法呢
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字