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喝蜂蜜水减肥吗什么时候喝

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性别:女 年龄:17岁

病情描述:

我刚刚生完宝宝两个多月肚子和胃太大了想减肥

潘正连
潘正连 职称:副主任医师
江苏省中医院 中医综合科
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问题分析:您好,您的情况产后,可以通过运动以及健美操进行锻炼,可能会减少腹部赘肉,如果正在哺乳期,不建议节食,以免影响孩子哺乳。

意见建议:建议;注意饮食规律,科学,适当的进行产后保健操,有利于体型以及体力的恢复。

2015-02-11
张少辉
张少辉 职称:主治医师
北京东方医院 中医外科
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问题分析:你好,目前您产后时间还较短,还处于喂奶期间,还没有收身的情况是属于正常现象的。如果喂奶期间,促能刻意减肥的。容易影响奶水的质量的。

意见建议:你好,建议您可以适当减少糖分类食物的摄入,减少高热量,高脂肪的食物摄入,适当饭后活动,可以按摩按摩肚子,促进肠蠕动。

2015-02-11
洪钱江
洪钱江 职称:主任医师
浙江省中医院 中医五官科
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问题分析:你好,综合你的情况,产后两个多月腹部及胃部较大,多是由于,孕期及产后活动量少及饮食有关。

意见建议:建议,产后减肥应以运动减肥为主,可以做产后瑜伽及产后减肥操进行体形恢复,产后应注意休息,避免过度劳累,保持心情舒畅,避免寒凉辛辣刺激性食物,饮食宜以清淡易消化饮食为主,多吃蔬菜水果,保持外阴清洁卫生。

2015-02-11
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喝蜂蜜水减肥吗什么时候喝
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