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怎样快速降低血脂?

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性别:男 年龄:59岁

病情描述:

近段时间岳父大人老师说头晕,去医院检查说是血脂升高。

想得到什么帮助:

请问怎样快速降低血脂?

高红
高红 职称:医师
小儿外科
向他提问已帮助用户:5382        评价:0

问题分析:严格选择胆固醇含量低的食品,如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜,可以减少肠内胆固醇的吸收。

意见建议:不过,不能片面强调限制高脂肪的摄入,因为一些必需脂肪酸的摄入对身体是有益的。

2014-04-21
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