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耳鸣现象,睡眠不佳问题

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我发现自己有耳鸣,可能有三年了吧。因为自己高中,在学校里睡,一有同学讲话,发出响声就睡不好,有时反而很好。你可能会说,都三年,怎么现在才发现自己的问题耳鸣。因为这一年,我很早睡,而且环境很静,睡觉时耳朵总有声音在响,很烦,需要半个小时才能入睡,但这一天如果把自己弄的很累,还是容易入睡的,现在想问:自己这状况算严重吗,该去看医生吗?如果不需要,我该怎么治疗好呢?求解释。谢谢,

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