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总是觉得自己比较的抑郁怎么办呢?

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性别:男 年龄:34岁

病情描述:

不知道为什么最近总是变得比较的抑郁,整个人的身心状态都不是很好,我很想改善一下自己抑郁的状态,不知道怎么做。

想得到什么帮助:

总是抑郁怎么办呢?

刘珍燕
刘珍燕 职称:医师
针灸科
向他提问已帮助用户:7503        评价:0

问题分析:您好,生活中需要积极地调整自己的状态,放松自己的情绪。

意见建议:建议稳定自己的心境,多与朋友交流,可以多出去放松一席。

2014-04-21
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